联合参谋学院_ / 生活习惯 / 古人靠什么来清洁牙齿,也和现代一样用牙...

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牙齿,是人进食和消化的重要器官,质地坚硬,纯白如雪。一口整洁的牙齿,不仅能有较好的生活质量,也可以在社交活动中赢得先机,为此,小伙伴们从小养成了早晚刷牙的习惯。其实,在古代,同样很注重牙齿的健康,各关洁牙用品一应俱全。

古代,虽然没有精致的牙刷和考究的牙膏,不过民间早已重视刷牙的那些事。在《诗经·卫风·硕人》中,用“齿如瓠犀”来形容美人的洁白牙齿,与此相对,古人用“龃龉”一词,说明牙齿参差不齐的情况,后来引申为双方抵触,彼此厌恶的状况。《史记·仓公传》中指出,产生龋齿的原因与 “食而不漱”有关。

上图_ 近代的牙粉广告

古人认为一口好的牙齿,要做到用牙卫生,养成洁牙的好习惯。

平常在360度转舌,先外后内,每天坚持36次,早晚还要叩齿各一回,每天72下,此外,紧闭双唇,作漱口状,鼓漱36下。这些方法不仅流行于古代,也适用于现代,小伙伴们为了自己的口腔健康,赶紧试试吧。

文:计白当黑

参考文献:《汉官仪》《类纂诸家养生至宝》《太平圣惠方》《外台秘要》《金丹全书》《礼记》《史记·仓公传》

文字由历史大学堂团队创作,配图源于网络

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