暮云深 / 健康生活 / 震惊世界:美科学家实验证明,痴呆症元凶...

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太子天天返水3.0%

2018-01-22  反水最高纽约国际

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深睡眠是硬道理

这些数据带来了一个预后难题:

在你一生中,

睡眠太少会增加患阿尔茨海默病的风险。

不幸的是,

对于深睡眠不足的人来说,

这种关联已经被许多流行病学的研究证实。

如果你有失眠、睡眠呼吸暂停

或深度睡眠障碍并且没有接受治疗,

你患阿尔茨海默病的风险会更高。

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